在乘坐飛機期間，大部分乘客都會感覺到耳朵疼痛，因此很想要知道坐飛機時耳朵不適用哪種方法緩解？

1、捏住口鼻，當飛機在起飛或者降落的時候，如果乘客想要緩解耳朵疼痛的現(xiàn)象，建議把自己的口鼻給捏住，然后再去把嘴巴閉緊，之后再去稍微用一點力氣做出捏鼻涕的動作。

通過這樣的方式就能讓咽鼓管運動，讓壓力處于平衡狀態(tài)。不過如果本身就有感冒很嚴重或者鼻竇炎的現(xiàn)象，最好不要乘坐飛機，避免對耳朵帶來更大的影響。

2、使用耳塞，在乘坐飛機之前乘客可以購買一個專用的耳塞，如果沒有提前準備好，也能使用一個東西把耳道給塞住，從而減少外界環(huán)境對耳朵造成一定的感染。同時通過這樣的方式，也能有效緩解耳朵疼痛的現(xiàn)象。

3、做咀嚼或者吞咽動作，如果在乘坐飛機期間，乘客有感覺到耳朵疼痛的情況，此時就能通過咀嚼口香糖或者頻繁吞咽的動作，從而使得耳咽管處于通暢的狀態(tài)，當壓力達到平衡之后，就能更好改善耳朵疼痛。

4、按摩，想要改善乘坐飛機耳朵疼痛的感覺，可以適當對耳朵進行按摩。這樣對改善鼓膜內(nèi)陷會有很大的幫助，也能在一定的程度上緩解乘坐飛機期間耳朵出現(xiàn)疼痛的癥狀。