科目三考不過不要悲觀，也不要去懷疑自己的能力，需要積極調整好自身的心態(tài)。并且找到自己失敗的地方，反復多去練習和改正，避免下次再次出錯即可。

科目三怎樣才能不緊張一把通過？

1、回憶考試流程，在考科目三的時候，學員需要充分了解清楚具體的考試流程。只要知道流程后，才知道具體的操作，以及當碰到突發(fā)情況后具體的應對方法。

只有頭腦里面擁有非常清晰的流程和應對方案，這樣才會更有把握去參加考試。之所以考試很緊張，這是因為學員對流程并不是很熟悉，對各方面都是未知的，因此回憶考試流程很重要，還能更好緩解緊張。

2、轉移注意力，在考科目三的時候，越是擔心就會變得越緊張，因此想要緩解緊張的感覺，可以適當去轉移一下注意力。

比如可以跟其他的學員去聊天，通過聊天這種方式不僅可以了解到一些易錯點，還能獲得到相關的啟發(fā)，更加容易通過考試。

3、請教教練，很多學員在平常練習的時候沒有多注意，從而導致在考試期間面對很多問題都無法及時處理。如果在考試之前有碰到一些很糾結的地方，比如在起步期間應該先松開手剎還是掛擋等，此時可以直接請教一下教練，這樣就不會太緊張，考試期間也會很得心應手。